9のつく日キャンペーン
【毎月9・19・29日開催】
9のつく日キャンペーンのお知らせ
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| ※合計金額に送料・代引き手数料は含みませんのでご注意ください。 |
| ※プレゼントは商品と同梱発送とし、プレゼントのみの発送はいたしかねます。 |
| ※数量限定、なくなり次第終了となりますのでご了承ください。 |
| ※１度に複数ご注文いただいた場合、金額に関わらず同梱にてお送りするプレゼントは１点とさせていただきます。 |
| ※複数のご注文を合算してキャンペーン対象にすることは出来かねます。 | ※キャンペーン対象期間は日本時間のみとなります。 |
| ※販売アイテム「VENEXアイマスク(商品番号:6106)」とは仕様が異なります。 |
＼全商品対象／
※合計金額に送料・代引き手数料は
含みませんのでご注意ください。
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休養学とは
| 「休養学」は栄養や運動と並んで健康維持の要素となる「休養」を知識として正しく理解し、実践するためのもの。 |
| 「休養」を積極的に取り入れ、「活力」を養い、「疲労」を自らマネジメントする。 |
| 毎日を忙しく過ごす現代人にとって、欠かせない学問です。 |
| ※休養学 基礎‐疲労を防ぐ！健康指導に活かす 2021 メディカ出版 |
休養の７タイプ
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「休養学」では、「休養」を「生理的休養」「心理的休養」「社会的休養」の３つに分類し、 それぞれ「休養」ごとに活力を上げるための方法を編み出しました。 その方法は併せて７つあり、効果を上げるために、これらを複合的に採り入れることをお勧めしています。 |